Oi pessoal! Tudo bem?

É verdade que as telas facilitam muito a vida dos pais. Principalmente no período que passamos devido a pandemia – filhos sem ir a escola, pais em casa de home office, todos muito estressados e tendo que passar mais tempo em casa, juntos.

Eu sei que quando precisamos fazer “coisas de adultos”, as telas entretém as crianças, deixando a gente mais tranquilos por eles ficarem quietinhos. Mas qual será o custo desse hábito?

O que a Organização Mundial de Saúde diz?

Recentemente, a OMS lançou um guia inédito com orientações para crianças menores de cinco anos. Dentro do guia foi citado a importância de uma boa rotina de sono e atividades que estimulam a criança desde o cognitivo até sua coordenação motora. 

Segue abaixo orientações sobre o uso da telas, segundo a OMS:

Bebês com menos de 1 ano

 – Devem realizar diferentes atividades várias vezes ao dia, especialmente brincadeiras no chão. Caso ainda não se movimente, os pais devem fazer o tummy time alguns minutos, espalhados ao longo do dia, apenas quando o bebê estiver acordado. NÃO DEVE TER CONTATO COM TELAS DIGITAIS.

Crianças de 1 a 2 anos.

–  As atividades físicas, de qualquer intensidade, ao longo do dia devem durar ao menos três horas.  As telas não são indicadas para crianças de 1 ano. A partir de 2 anos, não deve superar uma hora por dia e, de preferência, não seguida. Ou seja, crianças menores de dois anos de idade, NÃO devem ter contato com telas.

Por que as telas são prejudiciais?

Por que causam impactos negativos na capacidade de concentração e raciocínios das crianças. O grande impacto do mundo das telas na minha opinião é a perda de interação da criança com seu meio, com brinquedos, com a natureza. A falta desses estímulos tem levado os neuropsicólogos a avaliar o comportamento das crianças que nasceram nessa geração de telas. 

Além disso, o próprio desenvolvimento emocional das crianças vem da sua interação com seus amigos e familiares, ou seja, conosco que aprendem sobre suas emoções.

Outro ponto a ser levado em consideração é que crianças que ficam horas do dia expostas a telas, são menos ativas fisicamente, o que pode levar a um quadro de obesidade.

É claro que estamos falando de um contexto onde a criança passa a maior parte do dia vendo desenhos. Se o uso de telas for pontual e não em excesso, para crianças maiores de dois anos não há tantos problemas. Isso é uma decisão dos pais. Mas realmente, crianças menores de dois anos não devem ter contato com telas.

Um beijo e até o próximo texto!

Dra Patricia Consorte.

Pediatria, Puericultura e Terapia Intensiva.

CRM 149570